Spotr Massage

Pengertian Sport Massage
Kata massage berasal dari bahasa Arab yaitu "mash" yang bisa diartikan "menekan dengan lembut", dalam bahasa Yunani disebut "massien" yang berarti "memijat atau melutut". Massage disebut pula sebagai sebagai ilmu pijat atau ilmu lutut, para pelakuknya biasa disebut sebagai masseur untuk pria dan massaeuse untuk wanita.Menurut A. Rahim (1987:xiii) massage adalahh suatu perbuatan meulutu tubuh dengan tangan (manipulasi) pada bagian-bagian yang lunak, dengan prosedur manual atau mekanik yang dilaksanakan secara metodis dengan tujuan menghasilkan efek fisiologis, profilaktis, dan terapeutis bagi tubuh. Menurut Tairas (2000:1-2), massage adalah suatu metode refleksiologi yang bertujuan untuk memperlancar kembali aliran darah, yakni dengan genjotan-genjotan atau pijatan-pijatan kembali aliran dara pada titik-titik sentrarefleks.Hal senada diutarakan oleh C.K Giam (1993:172) massage adalah manipulasi jaringan lunak tubuh. Manipulasi ini dapat mempengaruhi sistem saraf, otot, pernafasan, sirkulasi darah, dan limpa secara lokal maupun umum. Dengan tekanan dan regangan pada otot, maka akan memberikan efek stimulus.

Sejarah Sport Massage
Sejak zaman purba manusia telah mengenal massage dengan berbagai macam ragam bentuk dan cara pengunaanya. Sport massage tercipta seiring dengan perkembangan pengetahuan massage dan olahraga, dari zaman yang satu ke zaman yang lain. Hal ini dapat diketahui dari peninggalan- peninggalan mereka yang berupa tulisan- tulisan atau benda-benda relief yang masih ada hingga saat ini, bahkan di Indonesia sendiri massage sudah sangat populer. Menurut Iwan Budi Setiawan, M.Pd. (2020:1) Perkembangan masase diindonesia sudah sangat popular, sebenarnya masase sudah banyak dan digunakan sejak sebelum masehi. Hal ini dibuktikan dengan penemuan artefak oleh para arkheolog yang menunjukkan penggunaan masase di sejumlah wilayah di dunia. Saat ini masase sering digunakan dalam hal pemulihan kesehatan, meskipun sejarah juga tidak secara langsung membuktian masase digunakan dalam dunia medis. Namun lukisan-lukisan di gua Eropa (abad 15000 SM) misalnya, menunjukkan apa yang bisa disebut sebagai kegunaan sentuhan terapi. Sedangkan menurut Latipah (2018:1) pada sejarah, massage sebagai cara pengobatan, telah dikenal sejak zaman prasejarah oleh berbagai suku bangsa di dunia. Data-dara menunjukkan bahwa usia massage sama tuanya dengan pradaban manusia, secara keilmuan sama tuanya dengan anatomi. Catatan sejarah menunjukkan bahwa bangsa cina telah mengenal massage kurang lebih 3.000 tahun sebelum masehi. Dalam ajaran-ajaran Kung Fhu Tzu, diketahui bahwa massage telah dipergunakan bukan semata-mata untuk pemeliharaan kesehatan saja tetapi juga sebagai salah satu cara pengobatan.

Daftar Pustaka

Pengertian Massage dan Tujuan Massage - Penjaskesrek/ tanpa tanggal dan diakses pada 15 September 2021 pukul 14.02

Iwan Budi Setiawan, M.Pd. https://iwan.staff,unja.ac.id/2020/01/02/sejarah-massage/di posting 02 Januari 2020 dan di akses 14 september 2021 pukul 21.56 Wib

Latipah, https://www.newsdifabel.com/mari-mengenal-massage/ di posting 12 December, 2018 dan diakses 14 September 2021 pukul 22.02 Wib

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Teknik Dasar Manipulasi Vibration

     Vibration merupakan teknik pijat dengan menggertarkan, teknik vibriton ini hampir sama prakteknya seperti teknik shaking yaitu menggoncangkan. Teknik vibrition ini menggunakan ujung-ujung jari atau seluruh tapak tangan.   Getaran yang terjadi diakibatkan oleh kontraksi isometri dari otot-otot lengan bawah dan lengan atas, yaitu kontraksi otot tanpa pemendekan,  maka merupakan manipulasi yang berat.  Cara melakukan vibration: Gerakan ini dilakukan dengan cara menggetarkan ujung-ujung jari atau dengan tapak tangan. Vibration adalah manipulasi yang lebih halus dari pada shaking. Tekanan dengan mengadakan station kontraksi pada otot lengan dan dipergunakan vibrator (mesin getar) hasilnya lebih baik. Gerakan ini dapat dilakukan sambil berjalan ataupun menetap pada tempat yang diterapi. Efeknya adalah: Vibrasi yang halus untuk mengurangi rasa nyeri pada fasia, sendir, perut dan tempat lainnya. Mengurangi spame karena saraf terangsang. Merangsang pembuluh dar...
Baca selengkapnya

FALSAFAH PENDIDIKAN KESEHATAN

*  Pendidikan kesehatan adalah pendidikan untuk kesehatan, pendidikan kesehatan bukan hanya pengetahuan tentang kesehatan . *  Pendidikan kesehatan bukan semata mata untuk menyembuhkan , mengurangi , atau mencegah penyakit , melainkan untuk mencapai keadaan fisik , mental , dan sosial yang optimum untuk individu , keluarga dan komunitas . *  Program pendidikan kesehatan seharusnya , kita mengaplikasikan pengetahuan kesehatan untuk meningkatkan pengalaman gaya hidup sehat sepanjang hayat . *  Kita sendiri harus paham dan menghayati pengetahuan , kemahiran , dan pengalaman pendidikan kesehatan agar dapat mengamalkan gaya hidup sehat sebagai budaya masyarakat . *  Kita sendiri harus bersedia menyesuaikan diri dengan cabaran perubahan sekitar dan sosial.
Baca selengkapnya

Pendididkan kesehatan sekolah

Pengertian Pendidikan Kesehatan Sekolah Pengertian Pendidikan Kesehatan Sekolah Pendidikan kesehatan sekolah adalah suatu proses pelayanan kesehatan di sekolah melalui pendidikan.Pendidikan kesehatan itu sendiri adalah suatu proses bimbingan kesehatan.Tujuan umum pendidikan kesehatan sekolah adalah meningkatkan kemampuan hidup sehat.Dan tujuan khusus dari pendidikan kesehatan sekolah itu adalah yang pertama agar peserta didik memiliki pengetahuan,sikap dan keterampilan untuk berperilaku hidup sehat,yang kedua adalah agar peserta didik sehat rohani,jasmani dan sosialnya,yang ketiga adalah agar peserta didik memiliki daya tangkal terhadap pengaruh lingkungan buruk. Pelaksanaan pendidikan kesehatan sekolah adalah yang pertama melalui intrakulikuler,yang kedua melalui kokulikuler dan yag ketiga adalah melalui ekstrakulikuler. Pengertian Sehat Dan Sakit Sehat adalah suatu keadaan tubuh dimana sehat rohani, jasmani, dan sosialnya. Dalam arti kata tidak ada satu pun hal yang buruk dalam ...
Baca selengkapnya