Teuku fajar

BATASAN SEHAT  Pada zaman keemasan Yunani sehat merupakan keadaan standar yang harus dicapai dan dibanggakan, sedangkan sakit sebagai sesuatu yang tidak bermanfaat. Setelah ditemukan kuman penyebab penyakit, batasan sehat juga ikut berubah. Seseorang dikatakan sehat apabila setelah dilakukan pemeriksaan secara seksama tidak ditemukan penyakit. Pada tahun 50-an, World Health Organization (WHO ) mendefinisikan sehat sebagai keadaan sehat sejahtera fisik, mental, sosial, dan bukan hanya bebas dari penyakit atau kelemahan.    Menurut WHO (1947) Sehat itu sendiri dapat diartikan bahwa suatu keadaan yang sempurna baik secara fisik, mental dan sosial serta tidak hanya bebas dari penyakit atau kelemahan. Definisi WHO tentang sehat mempunyai karakteristik berikut yang dapat meningkatkan konsep sehat yang positif (Edelman dan Mandle, 1994) : Memperhatikan individu sebagai sebuah sistem yang menyeluruhMemandang sehat dengan mengidentifikasi lingkungan internal dan eksternal ...

*  Pendidikan kesehatan adalah pendidikan untuk kesehatan, pendidikan kesehatan bukan hanya pengetahuan tentang kesehatan . *  Pendidikan kesehatan bukan semata mata untuk menyembuhkan , mengurangi , atau mencegah penyakit , melainkan untuk mencapai keadaan fisik , mental , dan sosial yang optimum untuk individu , keluarga dan komunitas . *  Program pendidikan kesehatan seharusnya , kita mengaplikasikan pengetahuan kesehatan untuk meningkatkan pengalaman gaya hidup sehat sepanjang hayat . *  Kita sendiri harus paham dan menghayati pengetahuan , kemahiran , dan pengalaman pendidikan kesehatan agar dapat mengamalkan gaya hidup sehat sebagai budaya masyarakat . *  Kita sendiri harus bersedia menyesuaikan diri dengan cabaran perubahan sekitar dan sosial.

Pendidikan Kesehatan adalah proses membuat orang mampu meningkatkan kontrol dan perbaiki kesehatan individu , kelompok atau masyarakat agar belajar tentang kesehatan dan melakukan perubahan - perubahan secara suka rela dalam tingkah laku individu.     Pendidikan Kesehatan memiliki beberapa manfaat antara lain : 1. Tercapainya perubahan perilaku individu , keluarga dan masyarakat dalam membina dan memelihara perilaku sehat dan lingkungan sehat , serta peran aktif dalam upaya mewujudkan derajat kesehatan yang optimal . 2. Untuk memperoleh pengetahuan dan pemahaman pentingnya kesehatan untuk tercapai perilaku kesehatan sehingga dapat meningkatkan derajat kesehatan fisik , mental dan sosial sehingga produktif secara ekonomi maupun sosial. 3. Terbentuknya perilaku sehat pada individu , keluarga dan masyarakat yang sesuai dengan konsep hidup sehat baik fisik , mental dan sosial , sehingga dapat menurunkan angka kesakitan dan kematian. 4. Untuk mengubah perilaku seseor...

A.    PENGERTIAN PERILAKU Dari segi biologis, perilaku adalah suatu kegiatan atau aktivitas organisme (makhluk hidup) yang bersangkutan. Oleh sebab itu,dari sudut pandang biologis semua makhluk hidup mulai dari tumbuhan, binatang sampai dengan manusia itu berprilaku, karena mereka mempunyai aktivitas masing-masing. Jadi kesimpulannya perilaku (manusia) adalah semua kegiatan atau aktivitas manusia, baik yang dapat diamati langsung maupun yang tidak dapat diamati oleh pihak luar. Skinner (1938) seorang akhli psikologis, merumuskan bahwa perilaku merupakan respon atau reaksi seseorang terhadap stimulus (rangsangan dari luar). Dilihat dari bentuk respon terhadap stimulus ini maka perilaku dapat dibedakan menjadi dua,yaitu : 1.      Perilaku tertutup (covert behavior) Respon seseorang terhadap stimulus dalam bentuk terselubung atau tertutup, misalnya ibu hamil tahu pentingnya periksa kehamilan. 2.    ...

10 komponen kebugaran jasmani KOMPONEN-KOMPONEN KEBUGARAN JASMANI Kesegaran Jasmani adalah kemampuan seseorang untuk menunaikan tugasnya sehari-hari dengan gampang, tanpa merasa lelah yang berlebihan, serta masih mempunyai sisa atau cadangan tenaga untuk menikmati waktu senggangnya dan untuk keperluan-keperluan mendadak. dengan kata lain Kesegaran jasmani dapat pula didefinisikan sebagai  kemampuan untuk menunaikan tugas dengan baik walaupun dalam keadaan sukar, dimana orang yang kesegaran jasmaninya kurang, tidak akan dapat melakukannya. Dalam kebugaran jasmani terdapat 10 unsur-unsur komponen kebugaran jasmaniyakni : a)      Kekuatan ( Strength ) b)      Kecepatan ( Speed ) c)      Daya Ledak ( Moscular power ) d)     Kelincahan ( Agility ) e)      Ketepatan ( Accurasy ) f)       Kelentura...

Pengertian Pendidikan Kesehatan Sekolah Pengertian Pendidikan Kesehatan Sekolah Pendidikan kesehatan sekolah adalah suatu proses pelayanan kesehatan di sekolah melalui pendidikan.Pendidikan kesehatan itu sendiri adalah suatu proses bimbingan kesehatan.Tujuan umum pendidikan kesehatan sekolah adalah meningkatkan kemampuan hidup sehat.Dan tujuan khusus dari pendidikan kesehatan sekolah itu adalah yang pertama agar peserta didik memiliki pengetahuan,sikap dan keterampilan untuk berperilaku hidup sehat,yang kedua adalah agar peserta didik sehat rohani,jasmani dan sosialnya,yang ketiga adalah agar peserta didik memiliki daya tangkal terhadap pengaruh lingkungan buruk. Pelaksanaan pendidikan kesehatan sekolah adalah yang pertama melalui intrakulikuler,yang kedua melalui kokulikuler dan yag ketiga adalah melalui ekstrakulikuler. Pengertian Sehat Dan Sakit Sehat adalah suatu keadaan tubuh dimana sehat rohani, jasmani, dan sosialnya. Dalam arti kata tidak ada satu pun hal yang buruk dalam ...